Silat e difesa personale

Responsabile: Maestro Riccardo Ricci

Benvenuti al nostro corso di Silat e Difesa Personale, un programma completo e dinamico che combina l’antica arte marziale del Silat con tecniche moderne di autodifesa, offrendo una formazione efficace per la protezione personale e lo sviluppo fisico e mentale.

Cosa imparerai:

• Fondamenti del Silat: Scopri le basi di questa disciplina tradizionale originaria del Sud-Est Asiatico, caratterizzata da movimenti fluidi, tecniche di combattimento ravvicinato, e un profondo legame tra corpo e mente. Dal 2019, il Silat è annoverato tra i patrimoni immateriali dell’umanità secondo l’UNESCO.
• Tecniche di Difesa Personale: Apprendi strategie pratiche per difenderti in situazioni di pericolo, utilizzando tecniche derivate dal Silat e altre arti marziali, adattate per essere efficaci nella vita quotidiana.
• Sviluppo della Consapevolezza: Migliora la tua capacità di riconoscere potenziali minacce, mantenere la calma sotto pressione e reagire con prontezza e decisione.
• Condizionamento Fisico e Mentale: Allenati per potenziare forza, flessibilità e resistenza, mentre coltivi una mente concentrata e resiliente, in grado di affrontare ogni sfida.

Perché scegliere questo corso?

Il nostro corso di Silat e Difesa Personale non è solo un’opportunità per imparare a proteggerti, ma anche un percorso di crescita personale. Attraverso l’allenamento regolare, svilupperai maggiore fiducia in te stesso, migliorando la tua condizione fisica e acquisendo abilità utili in ogni aspetto della vita.

A chi è rivolto?

Il corso è aperto a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza. È perfetto per chiunque voglia imparare a difendersi, migliorare il proprio benessere fisico e mentale, o semplicemente scoprire un’arte marziale affascinante e ricca di storia.

Unisciti a noi e inizia il tuo viaggio nel mondo del Silat e della Difesa Personale. Costruisci la tua forza interiore ed esteriore, e scopri le potenzialità del tuo corpo e della tua mente.

ORARIO

– Mercoledì e Sabato, dalle 19.00 alle 20.30

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